كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android
يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank Challenge" الخاصة بجهازSamsung Galaxy Tab 4 7.0 مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 27.1.4 للتحميل على Samsung Galaxy Tab 4 7.0 اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
تعزيز العضلات الأساسية الخاصة بك إلى أقصى الحدود! يمكنك أن تصل إلى يوم 30؟ قد يبدأ تحدي اللوح الخشبي بسهولة لكنه سيزيد صعوبة ببطء مع وصولك إلى نهاية الشهر. استخدام التطبيق التحدي للحفاظ على نفسك دوافع لبناء العضلات وحرق الدهون!
ميزات تحدي اللوح الخشبي:
- 30 يومًا من تمارين الألواح الخشبية مبرمجة مسبقًا ومستعدة للذهاب
- ستة مستويات من الصعوبة - اعثر على تحدٍ لأي مستوى من مستويات اللياقة التي تتواجد بها
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك كما يمكنك إكمال التحدي 1 الشهر لوح
- أيام الراحة مبرمجة مسبقًا للسماح بانتعاش العضلات
- ممارسة الفيديو التجريبي لكل حركة
- يذكرك لإكمال التحدي اليوم
الدعم:
إذا واجهت مشكلات في تطبيق تحدي الألواح ، أو كانت لديك اقتراحات لتحسينه ، فنحن نود أن نسمع منك!